Sigara İçmemenin Dayanılmaz Ağırlığı 3

evet 

evet

evet

iştahım açıldı,

canım yemek yemek istiyor!!!!!!!!!!!!!

bugün 5 gün bitti.

tam 5 (beş) gündür sigara içmiyorum..

günlük  yürüyüşlere devam,

maltepe den bostancıya sahilden hızlı yürüyüş şeklinde gidip geliyorum.

iştahım iyi durumda, yemek istiyorum.

eeeeeeeeee

biz sağlıklı olalım diye sigara içmiyoruz,

bu işin sonunda OBEZ olmak mı var.

(sanki tığ gibi delikanlı idim de)

Sigara İçmemenin Dayanılmaz Ağırlığı 2

48 saat oldu, şimdilik bir problem yok.
her şey normal,
devamlı bir sigara içme isteği var.
birde sanki rahat nefes alamıyorum gibi geliyor.
hani bir nefes çeksem sanki daha rahat nefes alacağım.
devam.....

Sigara İçmemenin Dayanılmaz Ağırlığı!!!!!!

Yukarıdaki resim sigara yasaklarının başlaması ile birlikte çok sevdiğim ve sosyal paylaşım sitelerindeki profillerimde çokça paylaştığım bir resimdir.

evet, 2011 yılında uygulama kararı aldığım bir karar; ARTIK SİGARA İÇMEYECEĞİM.
kolay mı peki? bence pek kolay olmayacak, şuan yaklaşık 12 saat oldu son sigaramı söndürmem.

06 ocak 2011 14:00 den beri sigara içmiyorum.
şuan için hiç kimse fark etmedi, eşim bile.
belkide sigara içmem kimseyi rahatsız etmiyordu :)))  (tekrar içersem rahatsız olmazlar herhalde)

bir şeyin altını çizmek istiyorum, ben sigarayı bıraktım demiyorum. sigara içmiyorum diyorum.
hiç kimseden yardım almadım, bu olayı kendim halletmem gerektiğine inanıyorum ve başarılı olacağım.

hadi bakalım, önümüzdeki günler ne gösterecek.....